正念减压疲惫清仓

中国保健营养页数： 9 2012-05-01

摘要： <正>直击都市压力族正念可用以减压,却不限于减压,正念原为更广大的心智目标──解脱烦恼、证悟实相──而设。当然,正念日深,烦恼日减,压力无疑日少。压力环伺的年代在互联网、手机还没有出现的时候,在我们的工作和生活还能被区分的时候,我们已经有了压力,而今天,压力更是前所未有地渗入到人们生活的每 ... （共9页）

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