苦夏调出好胃口

摘要： <正>小编的话俗话说"夏天无病三分虚"。每至夏日,人们常常全身乏力,困倦难熬,动不动就汗流浃背、心烦意乱,而且口苦苔腻、茶饭不思,甚至腹胀。这就是民间所说的"苦夏"征象。夏季气候炎热,人们大量出汗,汗液带走了很多水及盐分,使身体的电解质失去平衡,所以就出现了浑身酸懒无力等症状。为了散热,血液多集中于体表,而胃肠道供血减少,从而引起食欲减退和消化功能紊乱,人就会感到食欲不振。面对炎热,不少人选择清凉的或者看起来清淡的食品来对付。热时适当吃一些冷饮可起到一定的祛暑降温作用,但雪糕、 ... （共1页）