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素食也有弊

养生月刊页数： 2 2011-01-01

摘要： <正>邻居张大姐听人说吃清淡素食,少吃肥腻厚味,有利于身体健康。她便长期素食,不沾荤腥。结果几个月下来,身体瘦弱,营养不良,体力变差,经常得病。张大姐就走入了吃素的误区。少吃肥腻厚味,不是不让吃肉。应该荤素搭配,才有利于身体健康。长期素食者 ... （共2页）

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