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随心所欲也养生

金秋页数： 1 2011-01-15

摘要： <正>早上一称体重,发现又"轻"了三公斤,心里不禁窃喜。看来,无论是什么样的锻炼方式,都贵在坚持。只是适度的活动和锻炼,就减轻了我的体重超常,还驱逐了困扰我多年的"亚健康"。因为以写作为生,我平日练就了一身好"坐功",可以一连数日不 ... （共1页）

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