肉类的养生功效

摘要： <正>最滋补的肉。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者忌食。最补铁的肉。瘦猪肉中含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防 ... （共1页）