防反弹的减肥之道

中国保健营养页数： 1 2010-01-01

摘要： <正>减肥不易,守成维艰,莫急功近利。减肥方法有很多种,有的人想方设法在短时间内把体重减了下去,并且也成功了,但如何维持减重后的成果才更是大有学问。通常愈是快速减肥,复胖的概率也就越高。容易复胖的高危人群1.以不正确的方式快速减肥者能够在短时间内快速减肥的,通常都是较不健康的方式,如吃减肥药、减肥食品、断食、节食……有些快速减肥的人 ... （共1页）

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