女性健康24小时贴心提醒

健康大视野页数： 4 2009-05-15

摘要： <正> 请各位女士们注意:给大家的健康提个醒哦!7:00～8:00出门前给自己下个健康定义起床生物钟会在睡眠7～8个小时后自动叫醒我们。但如果起太早,血液中的压力荷尔蒙会很高,有可能引发心脏病发作,所以选择7点以后起床身体会调节得比较好,就不会出现这种状况了。别忘了起床后先喝一大杯水来摆脱夜间的脱水状况,这对女人很重要。 ... （共4页）

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