新概念

摘要： <正>在日常饮食中,尽量摄取颜色漂亮的蔬菜和水果,它们可以使肤色靓丽。另外,每天用黄豆、绿豆、红豆各100克榨豆浆,分早、中、晚三次饮用,不仅能补充蛋白质,还可加快体内的新陈代谢,进而起到消除斑点的作用。 ... （共1页）