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沙袋健身,老少皆宜

养生大世界页数： 2 2007-04-30

摘要： <正>随着全民健身运动的不断深入以及现代社会人们的健身需要,各种各样的健身方法应运而生,有些运动是非常值得借鉴推广和发扬的。儿时的沙袋游戏运动,就是当代应该推广运用的一种好的健身方式。我校杨教授就运用此法,达到了强壮体质之目的。 ... （共2页）

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