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经前饮食备忘

家庭科技页数： 1 2006-11-01

摘要： <正>营养专家发现,经前不适与营养素的缺乏有关,只要相应补充,你就能轻松愉快地度过这段时间。喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无常,容易哭泣,情绪的变化连自己都莫名其妙。缺乏元素:维生素B6。研究表明,那些摄入了足够维生素B6的女性,在经 ... （共1页）

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