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老人暮练好

养生大世界页数： 1 2006-03-30

摘要： <正>人们都喜欢早晨进行锻炼,这其实对身体有害,而比较科学的锻炼时间是在黄昏时即5点-7点钟活动身体。早晨是肝脏中含糖量最低时间,这时锻炼容易出现低血糖和脑血管疾患,而早晨起床后几小时也正 ... （共1页）

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