伸个懒腰解春困

中国民康医学页数： 1 2004-03-25

摘要： <正> 春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。尤其是下午,工作学习了一段时间后,会感到很疲乏。这时伸个懒腰,就会马上觉得全身舒展,精神爽快。为什么这样一个简单的动作会有如此神奇的作用呢?伸懒腰时可使人体内的心、肺受到挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气供给各个组织器官。同时,由于上肢的活动,能使更多含氧的血液供给大脑,使人顿时感到清醒舒适。 ... （共1页）

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