感悟散步

科学养生页数： 1 2003-07-15

摘要： <正> 人们在学习、工作之余,休息时的嗜好各种各样,而笔者情有独钟——散步。散步,查看《辞海》,“散”字的经典释义是没有约束,“步”字是行走时两脚之间的距离,“散步”二字为随便走走,作为一种休息方式,休闲时到河边散散步。散步的内涵在于一个“散”字,行动自由,思绪闲散,精神松散,脚步逸散,像小河流水一样缓慢,像小鸟一样自由飞翔,像散文一样随意随笔,散步乃人生最容易得到的乐趣。 ... （共1页）

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