春天人为何易困倦

摘要： <正> 春天来了,春云舒卷、春光明媚。可是,有许多人在春天里常常感到身体困倦,懒动爱睡,这是什么原因呢?原来,在我们的身体里有一架复杂而又精密的“生物钟”。它每时每刻都在运转。大脑神经的兴奋和抑制,睡眠与觉醒,体温的高低,心跳的快慢,血管的收缩与舒张,激素的分泌等生物节律,都受生物钟的控制和影响。春天来临时,阳气上升,外界气温随之增高。这时,人体不能马上适应季节交替的变化,生物钟的节律会发生紊乱。同时,机体为了散发多余的热能,体表的末梢血管便会舒张,使流向体表皮肤的血流量增加,脑组织得到的血液和氧气相应减少,以致发生缺氧现象。这样,人们就感到疲乏身困,爱睡觉。此外,春季人体内的激素 ... （共1页）