夏补三原则

华夏星火页数： 1 2002-08-10

摘要： <正> 夏天重视进补是非常必要的,补得好,不仅可使您安然度夏,而且还会使机体做好换季的准备,在秋凉渐近时生物钟丝毫不受干扰。但倘若不懂补的原则,方法错误,却又会适得其反,成为影响健康的不利因素。那么应当如何进补呢?可掌握以下原则:首先,夏季是一年四季中最炎热的季节,也是万物生长发育最茂盛之时,中医认为:"暑气通于心","心为火脏",故夏季宜食 ... （共1页）

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