瑜伽回春春意暖

中华养生保健页数： 2 2001-05-15

摘要： <正> 瑜伽起源于印度,是一种历史悠久的传统养生术,在成书于公元的1600～2000年的印度教经典《梨俱吠陀本集》中,即有关于瑜伽的记载。本法是在古典瑜伽调息、静默等锻炼方法的基础上,以近代体操为主,结合赫德瑜伽中的鱼、蛇、狮、骆驼等仿生动作,而形成的一种动静相结合的瑜伽体操。瑜伽体操,具有解除疲劳、放松肌体、强身 ... （共2页）

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