养气诀

养生月刊页数： 1 2016-07-01

摘要：戒奢欲,养肾气。学静坐,养心气。食清淡,养胃气。忌发怒,养肝气。咽津液,养肺气。弃忧虑,养胆气。顺时令,养元气。守安详,养神气。好运动,养血气。不懈怠,养志气。读诗书,养浩气。明是非,养正气。耐寒暑,养骨气。善忍让,养和气。精艺术,养才气。人体三宝精、气、神,古人是把养气放在首位的。孟子养浩然之气,嵇康养狂放之气,李白养傲岸之气,苏轼养淡定之气,陆游养顽仙之气…… ... （共1页）

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