经常搓搓耳美容又健康

山西老年页数： 1 2016-07-01

摘要：耳朵与全身有着密切关系,且为中医学界所关注,不少的养生学家也以五脏六腑,十二经脉有络于耳的理论为指导。在日常生活中,如能坚持采用搓耳、捏耳等简单方法,可强健身体。具体操作方法如下:搓耳:双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次,搓后顿有神志清爽,精力倍增,容光焕发的效果。 ... （共1页）

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