生气莫如调气

家庭医药.就医选药页数： 1 2016-02-01

摘要：中医上认为,气是人体生命活动的动力。所谓百病生于气也,人的很多疾病,恰源于气的运行失常。进一步来说,人的七情失常最易引起气的运行失常,尤其是生气发怒时,气会运行逆乱而不顺畅,身体随之会受到伤害。如何调畅气机,避免生气呢?首先,豁达开朗,调理性情。豁达开朗的性格,可使人平和地面对各种外界刺激。其次,遇事刻意制怒。日常生活中难免遇到让人生气的事,好养生者此时一定要理智地认识到生气的危 ... （共1页）

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