冰天雪地时,女性如何补肾

祝你幸福(知心) 页数： 1 2015-12-01

摘要：大雪时节的食方:大补养藏汤12月的7日或8日进入大雪节气,这个时节,女性朋友们怎样大补呢?在这里不得不说起大补养藏汤。原料:生栗子6个、生核桃6个、莲子6个、枸杞一把、葡萄干一把、陈皮1/4个到半个(根据大小)。做法:1.莲子用水泡一两个小时。2.栗子剥去外壳,但不要去掉内皮,切成两半。3.核桃剥去外壳,核桃仁的外皮则留下,掰开。4.将所有原料一起下锅加水煮开后再煮20到40分钟起锅。5.此时栗子的内皮已经被煮到 ... （共1页）

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