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打天鼓

养生月刊页数： 1 2015-11-01

摘要：打天鼓是一项刺激大脑神经细胞的运动,也就是保证我们大脑司令部能正常运转的运动。每天清晨,选择空旷而清静的地方,做完晨练后,在心态十分放松、平静的状态下,用两手捂住双耳,手指相对,食指和中指相互重叠。两手捂住 ... （共1页）

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