言谈有节利养生

祝您健康页数： 1 2012-05-01

摘要： <正>言为心声,话从口出。不少老年朋友喜欢聚在一起唠嗑,这是一件好事。然而,话说得过多,未必对养生有益。历代养生家大都主张节言少语,以此促进健康长寿。孙思邈《千金翼方》中说:"言语谈笑,能行不妄失者,可延年益寿。"他强调"亲故邻里来相访问,宜量力谈笑,简约其趣,得欢适,不可过度耳。"金人李东垣有《省言箴》一文,其中说:"气乃神之祖, ... （共1页）

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