心态平衡

现代养生页数： 1 2002-12-15

摘要： <正> 养生可分为养心(神)和养身(形)两个方面,而以调养心神为主。中医认为气为血帅,神为气帅;心为君主,“主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆。”所以养生首养心,调形先调神,保持心平气和,是健康长寿的诀窍。现代医学界调查统计表明,人类百分之六十五点九的疾病,其致病原因都与不良的心理因素有关。保持心理平衡对防病抗病至关重要。由于社会的进步,人们生活方式的转变,工作、劳动、生活的快节奏,考 ... （共1页）

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