揠苗焉能助长 减肥岂能勒腰

摘要： <正> 腰腹的围度在女性曲线身段中占很重要的位置。正因为这样,特别是肥胖者,为了减小腰腹的围度,无论何时总是把腰带勒得紧紧的,认为这样就可以达到腰细的目的。其实,这对身体健康极为有害。腰带勒得过紧,把腰腹部的肌肉捆束起来,必然影响肌肉的正常收缩、舒张运动,使局部血液循环和代谢发生障碍。长期如此,会使肌肉变得松弛无力,不仅会引起腰痛,还使胃肠道受压,造成胃、肠道平滑肌紧张度下降,胃肠蠕动减弱,胃排空时间延长,使大量食物、消化液和气体储留于胃内,胃体扩大,加上重力作用,而造成胃下垂。另外,腰带勒得太紧,也会影响胃肠道的血液循环和消化腺的分泌,妨碍胃肠的正常蠕动,引起胃肠功能失调,出现腹胀、腹 ... （共1页）