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感冒养生粥膳

心血管病防治知识页数： 2 2009-12-01

摘要： <正> 【材料】莴笋100克,粳米半杯,猪肉末3大匙。【调料】盐2小匙。【做法】1.莴笋去根,洗净,切小块。 2.粳米淘洗干净,加水煮熟后放盐、肉末、油煮至粥将熟时加莴笋,熬煮成粥即可。【养生指南】现代医学研究表明,莴笋含 ... （共2页）

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