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非药物降压疗法

养生月刊页数： 2 2012-09-01

摘要： <正>根据一天中血压变化的规律及血压高峰出现的时间(一般在血压高峰出现之前1~2小时)择时服药外,还要记住以下几句生活调理口诀,合理地安排日常生活,进行适宜的饮食调理。1.起卧舒缓防波动:早晨醒来先在床上仰卧,活动一下四肢和 ... （共2页）

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