觉察驱动情绪失控的恐惧因素

父母必读页数： 2 2024-11-01

摘要： <正>在重重压力之下还能保持情绪稳定的父母,肯定不是靠压制情绪做到的,而是会安放自己的情绪。控制情绪,是一件难事。这意味着我们永远不对孩子生气吗?完全不是。问题不在于我们被惹恼了,而在于我们对心头涌起的情绪做出什么反应:是直接情绪失控,向孩子发出可怕的吼叫,还是用一种更加健康的教养方式去处理? ... （共2页）

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