登山如何摆脱“下山难”的困扰

中老年保健页数： 3 2023-10-01

摘要： <正>金秋十月,又迎来了登山的最好时节。登山是一项有益于身心健康的运动,不过人们常说“上山容易下山难”,这是真的吗?据报道,第一位登上珠穆朗玛峰的新西兰人希拉里曾说过这样的话:“攀登珠峰的关键并不只是登上顶峰,我甚至觉得能够安全下山更为重要。”可见,在“登山第一人”心中,下山也是不容易的事。下面就和大家分享如何对待“下山难”的问题。 ... （共3页）

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