腰部的活动松解法是用一定作用力施于软组织,以缓解痉挛、松解粘连、便于腰椎脊柱关节整复的一类方法。常用的手法有一指禅、推、揉、摩、擦、搓、拿、捏等,除了运动关节类手法以外的手法,这些手法都有特定的技术要求,但要...[继续阅读]

    脊柱侧面呈S形,分4个弯曲,其中颈椎呈前凸曲线,胸椎后凸曲线,腰椎前凸曲线。腰椎前凸是主要曲线,它影响着颈、胸椎的2条曲线,但它又决定于骶骨基底的倾斜角度,所有脊柱的曲线都必须与一条铅垂线相交切,这条铅垂线经过外耳道、...[继续阅读]

    腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄,及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的腰腿痛等一系列神经系统症状表现,称为腰椎管狭窄症。因为椎管的狭小,压迫了位于椎管中的马尾神经,产生腰腿...[继续阅读]

    (一)针法的作用1.疏通经络是针灸最基本和最直接的治疗作用。经络是运行气血和传递信息的通路,如果经络功能失常,气血运行受阻,则会影响人体的正常生理功能,出现病理变化而引发疾病。其临床常常表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑...[继续阅读]

    (一)骶髂关节骶髂关节由骶骨和髂骨的耳状面构成,关节面凹凸不平,但彼此结合紧密,关节囊紧张,其前后面均有韧带加强。骶骨的耳状面在上3个骶椎的侧部,向外向后,其前面较后面为宽;髂骨的耳状面向前向内,整个关节显得向后向内。...[继续阅读]

    捏脊疗法。具体方法:一是在背脊的大椎至长强穴区间,自上而下依次捏提腧穴。二是自上而下依次捏脊柱正中线旁开5分的腧穴。三是用推揉法推脊柱正中旁开三横指的腧穴。四是连续7次后,用叩击振颤法,善后收功。亦可用梅花针在...[继续阅读]

    (一)多裂肌多裂肌的下部分从骶骨至腰椎非常强壮而明显。也是人体中最强的肌肉之一。在背下部疼痛的病人,经常会发现骶骨上的敏感点。下方起于骶骨和骶髂韧带,腰椎横突,胸椎横突和最后4个颈椎的关节突。上方止于所有上方椎...[继续阅读]

    (一)因人制宜根据患者的生理特点、体质状况,并结合工作、生活等实际情况,有目的、有计划地为患者选择恰当的锻炼方法,并合理设计时间和运动量。(二)循序渐进锻炼时要循序渐进,从易到难,逐步提高。安排运动量时从小到大,逐渐...[继续阅读]

    (1)做好准备活动,练习前全身放松,锻炼的场所要温暖,空气新鲜。(2)对于力量较弱或者肥胖的人士,可以根据自己的实际情况,选择适合自己的方法进行锻炼。(3)锻炼的次数和强度要因人而异,每天可练10余次至百余次,分3～5组完成。应当...[继续阅读]

    正常脊柱可以进行三维六自由度的运动,在各方面运动时均由不同结构分担载荷、提供制约,使脊柱既能在一定范围内灵活运动,完成正常的生理功能,又能限制其过度活动,以保护脊髓和神经根免受损伤。施以外部载荷后,脊柱沿载荷方...[继续阅读]