冥想练习（Antar Mouna）
基础医学

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        “antarmouna”是梵语，“antar”的意思是内在，“mouna”的意思是平静。一个有力的冥想来自于密咒（圣典），一般情况下冥想是一种非常深入的练习，它会把人带入思想中的五个层次中。但是此处我们简化到只做到第一个层次。在日    （共 901 字）     [阅读本文] >>