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四禅定
中医学

        气功功法。见《成实论》、《止观》、《法界次第》。作法:①初禅定:分四阶段进行,即是粗住、细住、欲界定、未到定。粗住,安坐端身,导引入静,稳定精神,调和气息,觉此意识平和,安宁,继而细住。细住,精神意识活动稳定,怗怗胜前    (共 532 字)     [阅读本文] >>