
 【解题】本书是一部充满道家思想及观念的养生学著作,包括却谷和食气两部分内容:却谷是不吃谷物而吃代用品。食气是呼吸有益于人体的气,属于古代气功的一种。书中除提出了具体的呼吸方法和要求外,还就一年四季自然环境中的 (共 19747 字) [阅读本文] >>
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