APP 预防运动损伤的原则为:1.加强训练工作,遵守训练原则。2.加强运动中的保护与帮助:教练员保护与帮助的方法不当(如体操),或缺乏保护与帮助,都会引起外伤。对运动员来说也应学会摔倒时的各种自我保护方法,如落地时双腿并拢,摔倒 （共 742 字） [阅读本文] >>
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预防运动损伤的原则为:1.加强训练工作,遵守训练原则。2.加强运动中的保护与帮助:教练员保护与帮助的方法不当(如体操),或缺乏保护与帮助,都会引起外伤。对运动员来说也应学会摔倒时的各种自我保护方法,如落地时双腿并拢,摔倒 （共 742 字） [阅读本文] >>
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