心底无私，动静相宜淡泊审美，恪守自然———柴瑞霭养生观与养生实践
中医学

        养生不是贪生,不是刻意地追求健康长寿,而是采取积极健康的养生方法,珍惜生命的价值和意义,心境平和,从容淡定,坦然面对生活,积极品味人生,尊重大自然的规律,注重人与自然的和谐,遵循人体自身的规律,采取科学合理的养心、健身    （共 8531 字）     [阅读本文] >>