怀旧排骨菜饭便当
主料：Ａ.青江菜300公克米3杯猪高汤3杯开阳2大匙Ｂ.猪大排2片Ｃ.酸菜200公克辣椒丝适量猪肉末80公克Ｄ.五花肉卤汁适量蛋1颗豆干3片Ｅ.酱瓜40公克Ａ.香油少许盐适量味精适量Ｂ.酱油膏1大匙酒1/2小匙糖1/2小匙葱1根蒜末1小匙Ｃ.酱油...查看详细>>
标签:便当蜜柚鲜虾沙拉
主料：蜜柚一个鲜虾适量核桃仁适量生菜适量辅料：橄榄油适量法式黄芥末适量苹果醋适量炼乳（或沙拉酱）适量步骤：1.蜜柚剥皮取肉，将柚子肉掰成小块，核桃仁炒熟晾凉，生菜洗净抹干，撕成小块。2.鲜虾剥壳留尾挑去沙线洗...查看详细>>
标签:便当香甜糯米藕
主料：藕1个辅料：糯米适量冰糖少许步骤：1.糯米洗净泡4小时左右。2.藕去皮洗净，从藕节处切一小节做盖子。将米灌进藕孔，用筷子压紧。合上盖子用牙签固定.3.锅烧开水，放进冰糖和藕煮约一小时。4.放凉后切片。可以加少许果...查看详细>>
标签:便当小熊南瓜蛋糕
主料：黄油85克低粉100克辅料：泡打粉1/2小勺(2.5ML)盐1/4小勺(1.2ML)南瓜(去皮去籽)120克细砂糖60克鸡蛋1个步骤：1.首先准备好原料。2.南瓜去皮去籽，洗净后切成小块放到微波炉里蒸熟，或者用蒸锅也行，但要覆上保鲜膜，以免水气太...查看详细>>
标签:便当葱油酱油饭
主料：熟米饭1碗辅料：酱油少许蚝油少许胡椒粉适量鸡粉少许大葱适量小葱适量火腿适量步骤：1.剩米饭做炒米饭菜好吃。但是隔夜饭会硬得结块，所以炒之前就木铲子要轻轻地搅散。火腿或者香肠切丁，小葱切碎。多用些葱比较...查看详细>>
标签:便当家常蜜汁烧鸡翅
主料：鸡中翅500克辅料：生抽三汤匙蒜头若干个蜜汁一份老抽一汤匙白糖一汤匙清水100ML步骤：1.鸡中翅500克，蒜头若干个，蜜汁一份。2.蒜头去皮备用。3.将鸡翅解冻后洗净。5.浸一会后捞起后用冷水冲洗鸡翅，继续结搓净表皮。...查看详细>>
标签:便当缤纷土豆泥
主料：土豆2个火腿肠1根辅料：黄瓜适量胡萝卜少量玉米粒少许沙拉酱少许步骤：1.土豆洗净去皮，切片蒸熟。2.火腿肠、黄瓜、胡萝卜切丁。3.蒸熟的土豆放入保鲜袋中用擀面杖压成泥。4.土豆泥中拌适量沙拉酱，调少许盐和鸡精。...查看详细>>
标签:便当HOLLKITY盒饭
主料：米饭150克三文鱼200克生菜1颗西兰花100克黄瓜1根辅料：红提适量肉松适量紫菜适量白醋适量糖适量盐适量步骤：1.将东北大米和糯米按3:1的比例混合，煮熟；2.将白醋，糖，盐按6:2:1的比例混合，放入微波炉中高火加热1分钟，...查看详细>>
标签:便当快手营养三明治
主料：牛奶土司片鸡蛋沙拉菜西红柿芝士片辅料：黑胡椒粒盐橄榄油步骤：1.沙拉菜、西红柿洗净和其它材料备齐；2.西红柿用厨刀bylock&lock切成合适的薄片；3.锅里加入少量的橄榄油，打入一颗鸡蛋，撒上适量黑胡椒粒、盐，中火煎...查看详细>>
标签:便当香菇酿珍珠
主料：香菇半斤鹌鹑蛋1斤辅料：肉馅适量香油少许淀粉少许胡椒粉少许生抽少许料酒少许香菜适量火腿适量盐少许步骤：1.香菇洗净，用刀转着割去跟部，放沸水中烫一下，挤干水。2.肉馅中放入葱、姜、料酒.、生抽、胡椒粉、淀...查看详细>>
标签:便当