梅花桩

也称梅花拳,简称梅拳。武术拳种。要求立于木桩上习练,故全名为“干枝五式梅花桩”。起源于明末,以家传形式流行于民间,至清乾隆年间才有较广的流传,盛于河北滦县。基本技术为五种桩步的静力练习:1大式;2顺式;3拗式;4小式;5败 ......    （本文共 415 字 ）     [阅读本文] >>