五谷坚果能量棒

主料：小米50g燕麦片160g核桃仁50g美国大杏仁30g蔓越莓干30g辅料：麦芽糖40ml蜂蜜40ml黄油40g白砂糖10g步骤：1.将小米放入电饭煲中煮成小米饭，盛出平铺在铺有油布的烤盘上风干一会儿，再放入预热好的130度烤箱烤约10分钟取出，如小