决定胎儿性别的奥秘

    在科学家还没有发现人类细胞中有染色体以前,为什么妇女怀孕后有的生男孩,有的生女孩,一直是个“谜”。这个“谜”直到19世纪末才被揭示。科学家们经过艰辛的劳动,终于发现人体内的每个细胞(包括精子和卵子)里都有一种很小很...查看详细>>

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孕前保证充足睡眠

    我们到底需要睡多长时间,这由我们的年龄、健康状况和特殊情况而定。大部分成年人需要8到10个小时的睡眠以便得到充分休息。适量的有规律的睡眠对身体健康是极为有益的。当我们睡觉时,血压会降低,体内的修复系统会工作得更...查看详细>>

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怀孕的最佳年龄

    我国规定的结婚年龄是: 男不低于22周岁,女不低于20周岁。但并不是说到了这个法定年龄一定要结婚。提倡晚婚与婚姻法的规定并无矛盾。青年时期是人生的黄金时代,这个时期精力充沛,记忆力强,是勤奋学习,增长知识和本领的良好时...查看详细>>

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孕前宜补肾

    肾具有藏精、主生殖的机能。肾气充足就为肾主生长发育、主生殖的机能提供了物质基础。精气是优生的物质基础,而肾对精气有闭藏作用,肾对精气的闭藏作用,使精气在体内能充分发挥其应有的生理功能,不使精气无故遗失而影响肌...查看详细>>

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孕前戒烟戒酒

    1.孕妇不宜饮酒。因为孕妇在妊娠期如果不注意,乱饮酒不仅对胎儿有害,对自身也是有害的。其害处有:(1) 增加胎儿畸形发生率。大量饮酒后,在男子的精液中,有70%的精子发育不健全或活力不强。酗酒以后同房所生婴儿,发育迟缓,常有...查看详细>>

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谨防放射线对胎儿的影响

    放射线具有很强的穿透力,进入人体后产生各种各样的影响。小剂量经常照射能引起组织损伤,基因突变; 大剂量可能引起染色体断裂,因而造成胎儿多发性畸形和智力障碍。这些都有实验根据,并有医学统计证明。如第二次世界大战期...查看详细>>

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认识遗传基因

    什么是遗传? 由于遗传基因的作用,把父母亲具有的各种特征传给孩子,就是遗传。由此看来,对于优生、优育而言,遗传是很重要的因素。人体是由大约500兆个各式各样的细胞组成的。这所有细胞中都有一个细胞核,染色体在细胞核内。...查看详细>>

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孕前营养

    一般来说,人们比较重视怀孕后的营养。但实际上,孕前营养也很重要。计划受孕前的食物不要太精细,食用五谷杂粮最好。加上花生、芝麻等含有丰富的促进生育的微量元素锌和各种维生素,以及适量的含动物蛋白质较多的猪肝、瘦肉...查看详细>>

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想生壮宝宝孕前补叶酸

    如果孕妇身体健康、正常生活、饮食均衡,无不良嗜好,孕前就没有必要补充营养,像维生素、矿物质等。身体吸收固定量后,多余的都会排泄掉,与孕后胎儿的发育没有多大关系。目前,只有一点是经临床研究后证实了的,这就是孕前服用...查看详细>>

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孕前饮食方案

    1.孕前饮食注意事项。(1)要加强营养。受孕前3个月,夫妇双方都要加强营养。以提供健康优良的精子和卵子,为优良胎儿的形成和孕育提供良好的物质基础。在饮食中要多吃一些含动物蛋白质、矿物质和维生素丰富的食品。孕前夫妇可...查看详细>>

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