芡实薏仁竹笋干大骨汤

主料：大棒骨一根竹笋干若干芡实适量薏仁适量银芽（绿豆芽）适量老姜适量红枣适量辅料：盐适量步骤：1.竹笋干前一晚泡好，第二天换一次水继续泡至软，清洗后黄色水变得很浅即可；2.芡实、薏仁提前一到两个小时泡好3.大棒