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产后 共有 1086 个词条内容

产后性生活

    产后性生活的注意事项  1、哺乳期的妈妈要哺乳和护理孩子,体力消耗较大,容易疲劳,对房事的欲望也并不强烈,所以丈夫应该体贴关爱妻子,性生活次数不宜过频。  2、尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮,但也会有排卵,所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月经可能还没...[继续阅读]

科学育儿产后

产后饮食

    产后饮食产妇的饮食既要高营养,又要易于消化,除了不吃生冷及辛辣的食品外,没有特殊的忌口,但饮食不应太油腻,否则会引起腹泻。喂奶的产妇,应多喝一些汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,对催奶很有效。产后还应每日五餐,要营养均衡,因为乳汁的质量与产妇的营养密切相关。贫血病人或是妊...[继续阅读]

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剖腹产后恢复

    当麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来自其他妈妈和医生的建议。  这是一个很好的机会,我们一起来了解剖腹产手术后会发生什么?你该怎么做?  产后6小时以内:  躺着的姿势:术后回到病房...[继续阅读]

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产后上环

    上环的好处:节育环的一个好处就是避免了一次次去医院做刮宫流产。众所周知,刮宫流产对女性身体最严重的伤害就是误伤到子宫内膜基底层,妨碍子宫内膜再生。  产后上环前注意事项有什么:  1、产后上环后发现异常现象,及时请医生诊治和咨询。  2、产后上环后要保持外阴部清洁,两...[继续阅读]

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产后阴道炎

    产后坐月子一大堆禁忌就够让人烦了,产后阴道炎这个时候去却开始反复出现。妈妈们十分关心如何治疗产后阴道炎,但产后阴道炎的预防同样也重要。  产后阴道产后阴道炎与阴道抵抗力低有关系,阴道松弛也是一个重要的诱因,阴道炎本为阴道菌群失调,反复使用抗菌素会产生耐药性。  产后...[继续阅读]

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产后调理

    适当的饮食调补,不仅可以改善体质,更能滋补养生,而丰富的乳汁亦能哺育出健康的宝宝。产妇此期的饮食要点:  少量多餐:孕妇生产后,身体十分虚弱,食欲也不佳。因此,建议采取餐次增加、分量减少的方式,以减轻肠胃负担,同时也有利于营养的吸收。  饮食清淡:产后初期的饮食以清淡...[继续阅读]

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产后康复

    一提到产后康复,我们会自然想到刚刚生产的新妈咪们,但至于产后康复是咋回事,产后康复需要做什么则是众说纷纭。艳芳医生在这里阐述一下个人的观点,请大家讨论。  很多人将中国传统的“坐月子”视为产后康复,并将康复的重点放在产妇的产后营养和休养上,这其实是一种过时的观...[继续阅读]

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产后子宫恢复

    当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己的生活,可是妈妈体内的那个小房子——子宫,可不会一下子就恢复到原来的状态。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,才能早日恢复健康。  子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。...[继续阅读]

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产后食谱

    喝汤有讲究猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等含有丰富的水溶性营养,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。但新妈妈喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。肉汤过浓,脂肪含...[继续阅读]

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产后恶露

    妇女产后,由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露。一般情况下,产后三周以内恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到:“由于产时伤其...[继续阅读]

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