二、动作图解

预备势1.两脚并步站立,两臂垂于体侧。目视前方。(如图6-5-6)2.左脚向左开步,与肩同宽。目视前方。(如图6-5-7)3.两臂内旋向两侧摆起,与髋同宽,掌心向后。目视前方。(如图6-5-8)图6-5-6图6-5-7图6-5-8图6-5-94.两膝关节稍屈。同时,两臂外旋 ......（本文共 4493 字 , 40 张图）     [阅读本文]>>