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虾皮拌菠菜

虾皮拌菠菜的做法

主料：

菠菜30克

虾皮

辅料：

香油适量

步骤：

1.虾皮洗净用清水稍泡后，捞出切碎。

2.菠菜洗净在沸水中焯过，捞出切碎。

3.虾皮和菠菜放在一起拌匀，淋入香油即可。

小贴士：

适用人群
　　７～９个月的宝宝。
健康提示
　　菠菜是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜，是每年11月份到第二年早春，青黄不接季节里不可多得的绿色蔬菜之一。

标签：

婴幼食谱凉菜大众菜咸香虾皮菠菜

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