如何应对高考，卸下考生的心理包袱？现在，不少学校就在学校及教室内醒目位置处挂起了高考倒计时牌，让不少学子身临到一种紧张的学习氛围之中。如何让学生在关键时期内尽快调整状态？在这里本期周刊为大家分享了考生调整状态的方法及技巧。　　症状一：过于紧张焦虑　　部分同学在谈到

    众所周知，我们每个人都有一个“生物钟”。这个“生物钟”会自动地提醒我们，什么时候该吃饭了，什么时候该睡觉了。与“生物钟”类似，我们的情绪也会出现一些有规律的变化：什么时候情绪兴奋、什么时候情绪低落。这种情绪上的变化与我们受到的外界影响没有太大的关系。就如小超来信中

    其实高考考试紧张是很正常的现象，只要不是过度的紧张就可以了，但是在高考的是，如何克服自己的紧张，让自己把高考卷能够答的更好呢？　　高考考试紧张应该如何做　　考生如果感觉自己在考试的时候，比较紧张，可以多做几次深呼吸，在生活中最常见的就是这种方法缓解紧张了，有的人在

    有研究表明，人在情绪良好的情况下平均智力是105分，但在紧张状态下智力可能下降至91分!　　啥?紧张能让我们的智力“笨”14分?!　　听到这说法小编不禁有些担心……担心什么?自然是即将面临大考的孩子们!　　高考已经进入了最后的冲刺阶段。高考临门一脚，可能有些高三学生会出现记忆力减退

    高考前，有些高三学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而容易产生苦闷自卑的心理。　　欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？　　第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因为一