有些年龄比较小的儿童,尤其是幼儿园小班的孩子,这段时间经过漫长的“假期”,习惯了和父母待在一起的生活,一旦开学,将离开父母,可能又不愿意去上学了。有些小朋友表现得比较明显,出现易哭、易闹、拒绝返校、情绪波动等情况,有些还会表现出肚子疼、呕吐、头痛、恶心、失眠、夜惊等症状,这些问题的

    因防控新型冠状病毒肺炎疫情需要,各校延期开学,为了做到“停课不停学”,采用了网络课程教学。网课在具有独特优势的同时,也存在一些需要引起我们注意的问题,那么如何上好网课呢?上网课时,长时间面对电脑或者手机屏幕,再加上屏幕上字体较小,容易导致视觉疲劳。屏幕发出的蓝光对眼睛伤害也很大。因

    人类在大自然中,只是构成自然界的一分子。在自然界面前,人类是渺小的,在危机时能够做到的事情也是非常有限的。然而,我们所做的每一件事情几乎都和自然界有关,敬畏自然就是对自己的生命负责任。不敬畏自然,就会受到惩罚。2020年初,新型冠状病毒肺炎爆发,给湖北和全国人民的生活带来严重的影响。科

    被确诊为新型冠状病毒肺炎,可能会非常恐惧。即使还不太明白确诊的意义的儿童,也可以从家人的反应和环境的变化中感受到害怕。有些青少年可能会有愤怒、伤心、绝望等更多复杂情绪。恐惧和焦虑情绪会引发一系列躯体症状,如失眠、发力、心慌、头晕等。那么,在接受治疗的同时,怎样应对这些复杂的心

    疫情后的学期大大缩短,刚刚开学,马上就面临考试,我们似乎什么都没准备好,知识点也没巩固牢,该怎么办呢?考试前适度的焦虑不需要调节,一般考试过去就自行改善。考试焦虑指的是同学们面对考试出现的一系列身体反应和心理变化,可以发生在考试前、考试中和考试后。这些反应和变化如果是适度的,可以调