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中医治未病养生有道按摩图解 共有 202 个词条内容

按摩起源于日常生活

    在远古时期,人们在日常生活中会产生各种疾病或各种伤痛,这时自己或同伴就会用手在病痛周围进行抚摸,以减轻病痛,这便是按摩的起源。在三千多年前的商代,按摩或者说人们用手法治病就已经出现,并逐渐发展成后来的按摩。可以...[继续阅读]

中医治未病养生有道按摩图解

一、按摩作用于皮肤组织

    皮肤具有调节机体温度和保护皮下组织不受伤害的功能。按摩直接作用于皮肤,能加强皮脂腺及汗腺的分泌,清除衰亡脱落的上皮细胞,改善皮肤代谢,软化疤痕,增强机体的防卫功能;同时还能增强皮肤的光泽和弹性,延缓皮肤衰老。摩法...[继续阅读]

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二、按摩作用于肌肉组织

    在高强度的运动后,由于糖酵解产生大量乳酸,沉积在肌肉组织中,会出现肌肉痉挛、疼痛和疲劳现象。按摩可缓解肌肉紧张,减轻疼痛,消除疲劳。按摩还能增强肌肉的张力,使其收缩功能增强,常用于失用性肌萎缩和小儿麻痹后遗症等的...[继续阅读]

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三、按摩促进骨关节损伤的康复

    当骨关节损伤后,由于肌肉和关节的活动减少,局部血液循环缓慢,淋巴瘀滞,组织发生水肿,浆液纤维素性渗出物的纤维原形成“胶汁”,从而发生粘连,造成关节功能障碍,肌肉出现失用性萎缩。正确的按摩治疗,可使血液、淋巴循环加速...[继续阅读]

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四、按摩纠正异常解剖位置

    凡关节错位、肌腱滑脱等有关组织解剖位置异常而致的病症,均可运用按摩手法予以纠正。...[继续阅读]

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五、按摩改善血液循环

    按摩能使毛细血管扩张,管径增大,大大改善血液循环。同时还能促进病变组织血管网的重建,恢复血管壁的弹性,改善血管的通畅性,减小血液流动的阻力等。因此,在临床上按摩作为一种辅助治疗手段用于高血压、冠心病、脑供血不足...[继续阅读]

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六、按摩帮助消化

    有实验证明,按摩背部脾俞、胃俞穴l~2分钟,大多引起胃蠕动增强。值得一提的是,按摩足三里穴对消化系统具有兴奋和抑制的双向调节作用,在胃蠕动增强时,按摩足三里穴往往使胃蠕动减弱;而当胃蠕动减弱时,按摩足三里穴则使胃蠕...[继续阅读]

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七、按摩调节神经系统

    按摩可降低周围感觉神经末梢的兴奋性,故常用于止痛,如神经炎、神经痛等。轻手法可以刺激运动神经,提高肌肉兴奋性;重手法则用来治疗肌痉挛,亦能促进损伤的康复。腹部按摩可通过自主神经的作用,调节胃肠蠕动功能,刺激消化腺...[继续阅读]

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八、按摩改善心理

    轻柔的按摩手法能使患者情绪放松、稳定,可减轻或消除心理上对疾病的不良反应,如抑郁、焦虑等。随着按摩治疗效果的累积,患者能逐步增强信心,主动配合治疗。因此,按摩不仅对器质性病变是一种有效的治疗方法,而且也是心理治...[继续阅读]

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按摩不仅能治病,还能保健脏腑

    中医认为,人的生命活动必须依靠营卫气血的维护、营养。经络遍布全身,四通八达,内属于脏腑,外络于肢节,沟通和联络人体所有的脏腑器官及皮毛、筋肉、骨骼等组织。气血在经络中川流不息,循环往复,与经络共同组成了整体的联系...[继续阅读]

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