纯净搜索，智慧选择；海量资源，尽在掌握。

当前位置：首页 > 医学知识 > 脊髓损伤者生活自助手册 > 正文

平板运动
基础医学

平板运动图片（共9张） :

平板运动

1. 平推举哑铃锻炼目的:增强肩前部和胸部的肌肉力量。锻炼方法:伤友仰卧,肩部外展,肘部弯曲。把哑铃举过胸前,直到肘部伸直。2. 仰卧用哑铃锻炼肘屈肌锻炼目的:增强二头肌的力量。锻炼方法:仰卧位躺下,运动开始时,先用手握哑（共 914 字） [阅读本文] >>

推荐内容

医学知识

中国骨伤科学偏方药学名词护士实用手册内科诊疗常规神农架中药资源图志医案医话医论英汉病理学中医肾病本草必读唐宋金元名医国医大师李今庸非处方药湖北竹溪中药资源口腔医学心电学词汇(汉—英) 神经精神病学运动解剖学运动医学中药词语中华药膳临床心电图学中国民间疗法全科医师心电图学神经精神病实用药物现代中药系列贴敷治疗药物心脏病处方及非处方药物承淡安中医名著古今名医金鉴南阳中草药全科医生方剂临床实用药物中药炮制中医通史听力言语语言康复词汇临床皮肤病学英汉·汉英药品名临床实用方药中药材鉴别现代中医收藏秘验单方中国动物药临床内科诊疗实用验方中国驻颜药酒配方消化系统病民间偏方医师案头用药民国伤寒学精义