鉴于目前新冠肺炎疫情发展势态,根据教育部和各级政府的统一部署,学校延迟2020 年春季学期开学时间,所有学生在未接到学校正式通知前不得返校。为了保证教育教学工作有效地开展,学校决定,在疫情未得到控制前,更改课程教学形式为线上教学方式。线上学习方式的适应要点如下。(1)隔离诱惑,清爽环境,处...[继续阅读]

    回到学校后,也许某些学生还会被要求隔离观察一段时间。可能会有些不舒服的感受,这也是正常反应。可以给自己一些时间去适应。在这个过程中,可以与同学、老师,或是心理健康服务中心的老师们沟通,一起讨论如何适应。大学生如何适应自己的返校生活?(1)回到学校后,学校可能根据疫情的发展态势对学校...[继续阅读]

    新冠肺炎疫情形势严峻,那些与病毒擦肩而过的人,他们本该得到更多的帮助,如今却要面对一些人冷漠的眼神。湖北是这次疫情最严重的省份,湖北人也是受害者,疫情已给他们造成了心灵创伤,如果歧视他们,无异于给他们带来二次伤害。歧视来自恐惧,这是其中可以理解和接受的部分,歧视逆转被动为主动,由此...[继续阅读]

    随着教育部发出的推迟春季开学时间、停课不停学等通知与要求,各校又立即组织安排了教师们参加网络教学培训,教师们要重新开始备课和学习。面对疫情防控期间激增的工作压力,高校教职员工可以做一些什么来应对这些改变,做好自我关爱呢?(1)适应在家办公。高校教职员工需要学习网上办公的技术,具体涉...[继续阅读]

    小学生年龄范围在6 ～ 12 岁,每个年龄段心理特征差异很大,简要总结如下。(1)1 ～ 3 年级学生的心理特点。年龄尚小,爱说好动,自制力差,依赖大人,注意力不集中,以形象思维为主,难以理解抽象思维的概念。陪伴时应多采取游戏、讲故事等活泼有趣的形式。(2)4 ～ 6 年级学生的心理特点。注意力相对集中,好奇...[继续阅读]

    中学是人生发展的特殊阶段,是从幼稚向成熟发展的过渡期。性成熟是这个阶段生理发展的主要特点,通常也称为“青春期”。随着青春期的到来,青少年生理和心理上都发生了急剧变化,如身体发育向成年人过渡,而且个体的心理发展也愈加成熟,心理上独立意识显现,成人感增强,具有自尊、自信,责任感和竞争感...[继续阅读]

    (1)对疫情的恐惧可能产生的认知问题。害怕自己或者家人被感染;担心疫情难以控制;担忧医院工作的爸爸妈妈感染生病;担心家人死亡;害怕家人被隔离,担心再也看不见家人了;恐惧感染无法得到救治;担心食品及生活用品等无法购买等。(2)因被迫宅家可能产生的认知问题。不能外出锻炼、游戏或和朋友玩耍,认...[继续阅读]

    (1)中小学生面对疫情时可能产生烦躁、易怒、担心、焦虑、害怕等情绪问题。(2)中小学生被迫宅家可能产生无聊、孤独、郁闷、压抑、烦躁、情绪动荡不安等情绪问题。...[继续阅读]

    (1)对疫情的恐惧可能产生的学习生活问题。受环境和家人影响反复查阅疫情防控信息,反复过度清洗消毒;失眠、坐立不安;注意力涣散、无法专注学习;有的孩子可能会情绪失控,甚至崩溃等。(2)因被迫宅家可能产生的学习生活问题,如作息不规律、昼夜颠倒;沉迷于电视、网游、手机等;生活懒散、烦躁厌学;机体...[继续阅读]

    (1)对疫情的恐惧可能产生的亲子互动问题。以低龄段的孩子为主,由于家人过度紧张、焦虑(尤其是有家人被隔离或者有家人死亡的家庭),孩子会感到恐惧,进而出现易怒、缠人、哭诉、做噩梦等反应,害怕一个人玩、害怕家人离开,父母会感到孩子变得任性、爱吵闹、脾气大、不听话,父母常常会失去耐心,变得反...[继续阅读]