基础期

游泳运动训练用语。又称准备期,是周期训练中时间最长的一个组成单位。在这个时期中应为运动员参加比赛解决所有基本任务。同时要为进行更大的专项训练量的训练打下牢固的基础,以便使运动员的运动系统和植物性系统为比赛活 ......    （本文共 643 字 ）     [阅读本文]>>