动作周期

游泳技术要素之一,指一个运动从开始到结束的全过程。按动作结构特点,游泳属于周期性练习,即多次重复同一周期。因此游泳动作周期就是指某一完整动作的过程。例如划臂动作周期包括划水和移臂两部分动作。如果是自由泳或仰 ......    （本文共 201 字 ）     [阅读本文]>>