红烧肥肠
主料:
肥肠 | 豆瓣 |
五香粉胡椒 | 大蒜姜花椒 |
糖盐鸡精老抽 | 山柰八角香叶 |
步骤:
1.汆过水的肥肠,切成段。
2.油烧开。放入老姜大蒜豆瓣炒香,然后放入肥肠,煸炒两分钟,加入水,放山柰八角香叶,如果有高压锅就用高压锅压10分钟。没有的话,就用铁锅。
3.大火烧开就加入老抽,花椒,胡椒,五香粉。改用中火。肥肠比较难烧,一般要半小时以上。
4.烧好后加入盐,糖,鸡精,就可以了。
小贴士:
新鲜的肥肠臭味比较大,可以多用白醋或者大葱叶清洗。新鲜肥肠里油很多,需要把肠子剪破,把大部分油清理出。干肥肠是洗好了的,如果肥肠仍旧有味道还是可以用白醋和葱洗下。肥肠洗好了一定要汆水,新鲜的汆水5分钟,干肥肠三分钟。
更多同类【家常菜】......